miércoles, 30 de noviembre de 2011

Día del juego y la convivencia

El viernes 25 de noviembre organizado por la escuela N° 1241 ETNADE (Escuela Taller para Niños y Adolescentes con Deficiencias Especificas) de calle Pasco 3737, el apoyo de Subsecretaria de Deportes y otras instituciones del barrio se vivió una fiesta del “Día del Juego y la Convivencia”

Niños y adultos en torno al juego, la música y el baile cortaron la calle y levantaron las banderas de la integración y allí estuvo Sin Barreras Rosario, esperamos se repita esta iniciativa por distintos lugares de la ciudad.

jueves, 17 de noviembre de 2011

Conozcamos a las instituciones...

FRADI (Asoc. Regional de Ayuda al Diabético)
1° Centro de Asistencia y Capacitación para la diabetes.

Actividades que se realizan
• Educación personalizada y grupal.
• Jornadas recreativas y educativas.
• Reuniones informativas sobre los distintos aspectos de la diabetes para padres, niños y adolescentes.
• Entrega de material didáctico con información sobre el tratamiento de la diabetes.
• Grupo de autoayuda.
• Cursos de cocina.
• Campañas de detección y prevención de la diabetes.
• Controles de glucemia.
• Atención integral a la persona con diabetes a cargo de profesionales.
• Nutrición / planes de alimentación.
• Viandas a domicilio.
• Psicología, Endocrinología, Pediatría, Oftalmología, Odontología, Cardiología, Ginecología, Podología, Kinesiología, Traumatología.
• Análisis bioquímicos a domicilio.
• Actividad física y recreativa para niños, adolescentes y adultos.
• Plan de ejercicio personalizado.
• Gimnasio con aparatos de alta tecnología (1a clase gratuita)
• Clases de yoga, danzas.
• Expresión artística (talleres de música y pintura)
• Asesoría legal

Cuidemos nuestra salud conociendo a la diabetes
Qué es la diabetes…
Muchos de los alimentos que comemos se convierten en glucosa (azúcar) para ser usada como energía por las células. El páncreas fabrica una hormona, la insulina, que ayuda a la glucosa para entrar a las células.
La diabetes melitus es un síndrome (conjunto de padecimientos) que se caracteriza por hiperglicemia (exceso de azúcar circulando por el cuerpo) que resulta de defectos en la secreción y/o en la acción de la insulina.

Tipos:
Hay varias clasificaciones de diabetes. Cualquier tipo es serio, pues la acumulación de glucosa en la sangre puede producir daño en cualquier órgano mayor: ojos, riñones, corazón, vasos sanguíneos, nervios y según el nivel, puede llegar a ser fatal.

Clasificación de la diabetes
Tipo Características
Diabetes tipo 1: El páncreas no produce insulina. Requiere inyección diaria de insulina.
Diabetes tipo 2: El páncreas produce una cantidad insuficiente de insulina o las células se hacen resistentes a ella. La mayoría de los pacientes tienen sobrepeso u obesidad.
Diabetes gestacional: Comienzo en el embarazo (2do o 3er trimestre) En el post-parto desaparece. Un porcentaje de las mujeres que la sufre puede desarro-llar diabetes tipo 2.
Otros tipos: Causadas por etiologías identificables: Defectos genéticos en las células del páncreas. Enfermedad del páncreas. Defectos genéticos en la acción de la insulina. Drogas (corticoides) Infección.

Factores de riesgo
• Historia familiar: Es mayor el riesgo si hay padres o hermanos con diabetes.
• Sobrepeso: La mayoría de los diabéticos tipo 2 tienen sobrepeso y si está concentrado en el abdomen el riesgo es aún mayor. Mientras más tejidos grasos mayor la resistencia a la insulina. Las mujeres que siendo jóvenes aumentaron su peso, de adultas tienen mayor riesgo de desarrollar una diabetes gestacional.
• Inactividad física: A mayor inactividad mayor riesgo. La actividad física ayuda a controlar tu peso. Aumenta el flujo sanguíneo y mejora la circulación aún en pequeñas vanes, ayuda a formar masa muscular que absorbe la glucosa.
• Edad: El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta con la edad, especialmente después de los 45 años, porque hay menor actividad física, aumenta el peso y disminuye la masa muscular. También ha aumentado la incidencia de diabetes entre adultos y jóvenes (30 y 40 años), debido principalmente a los malos hábitos de alimentación.
• Raza: Asociado a algunos grupos étnicos. Mayor prevalencia de diabetes tipo 2 en negros e hispanos y de tipo 1 en europeos y caucásicos

Signos y síntomas
Es frecuente tener diabetes sin síntomas por muchos años.
Cuando estos se presentas son:
• Sed intensa (polidipsia)
• Aumento de la frecuencia urinaria (poliuria)
• Aumento del apetito (polifagia)
• Pérdida inexplicable de peso
• Náuseas y vómitos.
• Visión borrosa de vez en cuando.
• Cansancio, debilidad.
• Piel seca.
• Heridas que tardan en cicatrizar.
• Infecciones frecuentes en encías u orina.
• Pérdida de la sensibilidad en las extremidades.

Criterios para el diagnóstico
Signos y síntomas clásicos de la diabetes mencionados anteriormente y al mismo tiempo una medición de glucosa igual o mayor a 150 mg/dL en cualquier hora del día.
Glucosa plasmática en ayunas (glicemia del laboratorio) igual o mayor a 126 mg/dL corroborarla con una segunda medición al día siguiente.
Prueba de tolerancia a la glucosa: igual o mayor 200 mg/dL 2 hs. después de la gestión de una carga con 75 grs. de glucosa.

Complicaciones
Complicaciones agudas
• Hipoglicemia, bajo nivel de azúcar en la sangre.
• Hipoglicemia, alto nivel de azúcar en la sangre.
• Cetoacidosis, al alterarse los niveles de glicemia aparecen cuerpos (ácidos en la sangre), que en gran cantidad son tóxicos para el organismo.
Estos tres cuadros se presentan por diferentes mecanismos debido a un mal manejo de la diabetes, requieren tratamiento médico y pueden llegar a ser tan severos que ponen en riesgo la vida de la persona.

Complicaciones crónicas
Producen daño en los principales órganos del cuerpo, que están relacionados con el tiempo de la diabetes y su control. Los elevados niveles de glicemia van deteriorando poco a poco:
• Arterias o vasos grandes.
• Pequeños vasos sanguíneos.
• Nervios.

Estos daños son irreversibles, dando origen a:
Neuropatía:
Daño de los nervios que pueden provocar pérdida de la sensibilidad, principalmente en las extremidades inferiores.
Piel diabético:
Un trastorno en la circulación que predispone el desarrollo de varias lesiones:
• Infecciones en los pies.
• Úlceras.
• Gangrena diabética.
Estas lesiones de los pies se ven favorecidas por la neuropatía que altera la sensibilidad al dolor, al frio y al calor. El mal tratamiento del pie diabético puede provocar una amputación.
Nefropatía:
Daño de los riñones que puede ocasionar insuficiencia renal.
Cardiovascular:
Daño en el sistema circulatorio pudiendo ocasionar infartos, hipertensión y daño cerebro-vascular.
Retinopatía:
Daño a la visión que puede terminar en ceguera.

Tratamiento
El tratamiento consta de 5 pilares fundamentales:
Educación:
Nos permite conocer qué es la diabetes, cómo la identificamos, cómo la tratamos y cómo podemos prevenir sus complicaciones.
Autocontrol:
El autocontrol es esencial para manejar los niveles de azúcar en la sangre. Si tiene diabetes tipo 1 requiere control diario (3-4 veces al día). Si tiene diabetes tipo 2 requiere control semanal o diario (1-2 veces al día)
Alimentación:
La finalidad es seguir un plan de alimentación que suministre la cantidad de energía, proteínas, carbohidratos y grasas que el organismo pueda utilizar adecuadamente y coordinar esto con el tratamiento médico (insulina o hipoglicemiantes orales) y el ejercicio físico.
Ejercicio:
Actividad física realizada con disciplina para ayudar a que los niveles de glicemia se mantengan entre los niveles normales.
Medicación:
Puede ser de dos tipos. Hipoglicemiantes orales y/o insulina, cuya prescripción y dosificación sólo debe ser dada por su médico tratante.

Estilo de vida
Compromiso con el autocontrol:
Automonitoreo diario, que permite conocer los valores de glicemia en la sangre facilitando la toma de decisiones en forma correcta, referencias al ejercicio, alimentación y medicación.
Alimentación y ejercicio:
Una dieta equilibrada, unida a la actividad física en forma frecuente, ayuda a mantener los niveles de glicemia en niveles esperados.
Examen médico anual:
Además del control de la diabetes, es bueno ver al médico para evaluar posibles complicaciones, enfermedades cardiovasculares y renales que en las personas con diabetes suelen ser frecuentes. Controle su presión periódicamente.
Examen visual anual:
Para controlar daño acular, retina, glaucoma, catarata. Cuando hay síntomas alterados de la visión, ya se ha producido daño.
Visita regular al odontólogo:
Visita anual y limpieza dental dos veces al año. Cepillado y enjuague mínimo 2 veces al día. Si las encías están rojas, hinchadas o sangran, visite al dentista.
Cuidado de los pies:
Revíselos a diario y con espejo, para buscar heridas, ampollas y/o infección. siempre debe andar con calcetín y calzado ancho. Lave los pies diariamente con agua tibia y seque muy bien. Aplique crema humectante. Tenga cuidado con el corte las uñas.
Evite el alcohol:
El alcohol, puede alterar su nivel de glicemia y sufrir complicaciones. Si va a beber, controle su nivel de glicemia antes y después. No consuma alcohol sin antes ingerir alimentos y beba con moderación.
No fume:
La diabetes y el cigarro aumentan aún más el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Contrólese e infórmese.
Para más información:
FRADI (Asoc. Regional de Ayuda al Diabético)
DIRECCION: Zeballos 3053 (martes a viernes de 9 a 12 y de 17 a 19 hs.)
TELEFONO: 0341-470 5942 // 155 068292
E-MAIL: fradi_reg_dbt@hotmail.com

martes, 15 de noviembre de 2011

Esto fue... POR AMOR AL DEPORTE

El domingo 13 de noviembre vivimos una fiesta, la última de... "Por Amor al Deporte" en torno a la música, el baile, el juego, el deporte adaptado y la diversión. El encuentro, lleno de luz se realizó en Parque Urquiza y apoyado por la Secretaría de Deportes de la Municipalidad de Rosario nos INTEGRAMOS en torno al juego.

Las instituciones, como siempre tuvieron su lugar, haciéndose presentes padres de chicos con TGD (Trastorno Generalizado del Desarrollo) de la ciudad de San Lorenzo, AISDRO, APPLIR, ASAMR, entre otros, quienes desplegaron sus talleres para mostrar que se puede.

El encuentro se llenó de deporte adaptado con los chicos de APPLIR quienes realizaron una exhibición de tenis, luego realizaron un bello baile de salsa y la gente de ASAMR nos deleitaron con el Coro de Lengua de Señas.

Así la tarde fue cayendo, pero no el ritmo, ya que los chicos de la murga "Nacidos por Cesarea" hicieron vibrar a todos con su ritmo murguero. Para ir finalizando la nos acompañaron dos grupos tropicales, "Los de Siempre Santa Fe" y "Lucas y sus Estrellas" quienes con sus acordes hicieron bailar a todo el parque cantando uno y otro tema.

Contentos estamos de haber finalizado otro encuentro más de INTEGRACIÓN, y felices nos sentimos de que les haya gustado y nos hayan acompañado... Así se despidió "Por Amor al Deporte" del 2011.

Sin Barreras Rosario agradece a todo el público que se acercó y colaboró para que esta haya sido una... FIESTA PARA TODOS!!!

¡¡GRACIAS TOTALES!!

Acá las fotos:

martes, 8 de noviembre de 2011

Es ciego y no le permitieron subir al colectivo con su perro lazarillo

Maximiliano Marc es no vidente, tiene 40 años y transita por la calle junto a Bandit, un labrador negro, su lazarillo. El hombre denunció ante la policía y la Municipalidad haber sido...

Maximiliano Marc es no vidente, tiene 40 años y transita por la calle junto a Bandit, un labrador negro, su lazarillo. El hombre denunció ante la policía y la Municipalidad haber sido discriminado por un chofer de la línea 121 de la empresa Semtur, que no sólo no le permitió subir al colectivo con el perro, sino que además dejó asentado que lo hizo "de manera desmedida y con insultos".

El chofer ignoró completamente la ordenanza aprobada en 2008 que habilita a las personas que utilizan lazarillos a estar en cualquier espacio público o privado, e incluso medios de transporte. De hecho, en esa materia Maximiliano es un especialista que lleva tiempo dando batalla para lograr la ley nacional de perros-guía.

"Fui a la comisaría 3ª, a Servicios Públicos de la Municipalidad y a la Semtur a presentar la queja; pero hasta hoy sigo esperando un pedido de disculpa por parte de la empresa", dijo ayer a LaCapital.

Campaña. Bandit no es un perro labrador más. Su dueño lo considera su rueda de auxilio y forman un equipo. En Rosario hay sólo otros dos animales similares y la pelea de Maxi es por la aprobación de la ley nacional del perro guía, para lograr la accesibilidad a todo medio de transporte y a todo espacio público.

Para ello abrió a principios de octubre un grupo en Facebook donde ya logró sumar alrededor de 600 adhesiones. "No se le pide al Estado ni dinero, ni terrenos, sino que los usuarios de perros guías tengamos accesibilidad universal a todos lados. Es un derecho con el que conseguiremos que más personas se animen a tener un perro guía y podamos instalar una escuela de perros guías en el país", explicó.

Una retinitis pigmentaria le fue cercenando la visión desde su adolescencia, a lo que se le sumó una hipoacusia en el oído derecho. Así y todo, pudo cursar desde su educación inicial hasta el secundario en el Normal Nº3, estudiar un par de años de Medicina, dedicarse luego al turismo y, cuando la ceguera le puso límites, optó por cursar psicología, carrera de la que sólo le faltan las residencias.

"Ya en 2000 o 2001 el resto visual que tenía no me alcanzaba para nada. Asumí que debía usar bastón, algo que me estresaba bastante. La historia empezó a cambiar cuando conocí a Ana Bravo, que es la precursora de los perros guías en la Argentina", contó.

Para Maxi, conseguir a Bandit no fue soplar y hacer botellas. "Imaginate que en todo el país somos 25 usuarios de perros y en Rosario tres", dijo.

"No me toque, estoy trabajando", se lee en el cartel pegado en el arnés de Bandit. "La gente ve al perro y lo primero que te dice es «¡Ay, qué lindo!, ¿lo puedo tocar?». El tema es no distraerlo. El sabe que cuando está con el arnés está trabajando y la responsabilidad de que no me pase nada a mí es de él", relató.

Normativa. "En 2008 se logró sancionar la ordenanza 8.280 que nos acredita a las personas usuarias de perro guía a estar en cualquier espacio público-privado y en cualquier medio de transporte. En septiembre pasado, la provincia se empezó a interesar en el tema", contó entusiasmado. Es que en la provincia hay un decreto de 2009 que habla de la inclusión de las personas ciegas con perros guías en las líneas interurbanas dentro de la provincia, pero Maxi busca lograr un ley para toda Santa Fe.

También contó que a nivel nacional "hay tres proyectos presentados, pero quedan cajoneados; apuntó que "el último es de 2001 y se pudo resucitar en 2008 con la aparición de (el bailarín español no vidente) Serafín Zubiri en el programa de Marcelo Tinelli, pero volvió a cajonearse".

Ciudades como Buenos Aires, Córdoba y Neuquén tienen en vigencia la ley que Maxi pretende que se implemente a nivel nacional. En Mar del Plata, Junín y El Bolsón, en tanto, existen ordenanzas similares a la que rige en Rosario.

Sin embargo, los hechos como el que denunció días atrás son parte de su cotidianidad. "Pasa lo mismo con algunos taxistas. Algunos no entienden que sos ciego y ven al perro como un estorbo o como un peligro. El está entrenado para no molestar, se mete debajo del asiento. Lo mismo pasa en un restaurante, el se acuesta debajo de la mesa", explicó.

Maximiliano se mueve al ritmo que le marca Bandit. Dice que quiere sumar gente y sacudir un poco la modorra política. Por ello dicta charlas y "milita". En este mundo de perros, uno sólo de ellos es clave para una persona que perdió la vista porque permite recuperar la independencia. Nada más ni nada menos.

Una amistad que nació a prueba de frío y riesgos
Conseguir a Bandit no fue nada sencillo. Maximiliano Marc debió viajar a una escuela especializada ubicada en Rochester, Michigan (EEUU) luego de llenar una serie de formularios, conseguir un certificado de su ceguera y probar que era autónomo e independiente, mayor de 18 años y tener una excelente orientación y movilidad con bastón, entre otros requisitos.

"También tenés que mandar un video donde mostrás tu casa y cómo te movés dentro de ella y en la calle. Logré juntar el dinero del pasaje y durante un mes me instalé en una escuela que se llama «Lider dogs from the blind (perros líderes para ciegos)». Debo aclarar que el costo del perro es cero, al igual que el alojamiento, el entrenamiento y la comida. Fuimos en pleno invierno de allá y entrenábamos con 20 grados bajo 0 casi todos los días”, cuenta Maxi.

Bandit tenía 15 meses cuando llegó a manos de Maxi, quien no lo aceptaba. “El arranque fue casi accidentado. Empecé a caminar con Bandit y en lugar de irme hacia un puente me fui a una especie de barranca de un metro y medio de altura. El perro se me cruzó adelante y me protegió. Me emocionó. Volvimos al país ya como equipo”, asegura emocionado. Pero rápidamente se ríe de su perro: “El trabaja todos los días”, dice mientras Bandit le festeja la carcajada moviendo la cola.

Fuente: Diario La Capital
http://www.lacapital.com.ar/la-ciudad/Es-ciego-y-no-le-permitieron-subir-al-colectivo-con-su-perro-lazarillo-20111104-0003.html

martes, 1 de noviembre de 2011

Por la inclusion plena

El sábado 29 de octubre, en la intersección de las peatonales Córdoba y San Martín se llevó a cabo una campaña de sensibilización y concientización, "Por una Inclusión Plena" que organizó AISDRO (Asociación para la Inclusión de las Personas con Síndrome de Down Rosario) a la cual también adhirió Sin Barreras Rosario y FU.BI.PA (Fundación Bipolares de Argentina).

Fotos: